Psicologia

A chi - 28177

Psicologia Si dice spesso che la difficoltà maggiore per chi soffre di un problema e non riesce a risolverlo da solo sia chiedere aiuto. Immaginiamo di provare a farlo. Chiediamo aiuto. E poi: a chi dovremo chiedere aiuto? Chiudersi in se stessi in questi casi sembra essere la strada migliore.

Qual è il vero motivo della difficoltà di chiedere aiuto?

Domandare aiuto Chiedere aiuto Alcuni periodi della vita possono essere più complicati di altri. Non è evidente fare attuale passo, ma ne vale davvero la pena. Chiedere aiuto permette di afferrare cosa sta succedendo e trovare soluzioni più rapidamente.

Depressione: quando chiedere aiuto?

E che rende tutto privo di ardore e interesse. Quasi senza accorgersi, le giornate hanno assunto un colore bigio. Un quadro apocalittico? Quando è vera depressione? Non è sempre facile differenziare una semplice demoralizzazione da una concreto depressione.

Chiedere aiuto

Ne parliamo con lo psicoterapeuta Quello di non chiedere aiuto a nessuno è un atteggiamento psicologico che deriva da una forma di cultura. Perché non riesco a chiedere aiuto? Qual è il vero motivo della difficoltà di chiedere aiuto? Nei casi estremi, non ci si rivolge al medico oppure ad altri aiuti professionali, perché si teme la dipendenza persino da queste figure. Come trovare il coraggio di chiedere aiuto? A volte si aggiunge un po' di fatalismo: "aspetto affinché decida il caso". Se proprio dobbiamo parlare di coraggio, spesso questo arriva quando si sta talmente male affinché si sente di aver toccato il fondo e di non farcela più da soli a risalire.

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